SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Nogi... Błagam pomóżcie!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i jeszcze, jaki żel jest najlepszy ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-03-06 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takze, ze po zaaplikowaniu porcji ostrowi przed snem sen jest glepszy (przez co jestem bardziej wyspany) i poce sie w nocy tak jakby spalal sie tluszcz.. dziwne:) 2. jaki jest najlepszy antykatabolik?? l-glutamina? BCAA? HMB? prosze odrazu o podanie konkretnego produktu oraz konkretnej firmy... oczywiscie w przyzwoitej cenie 100-120zl 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-06 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    to on taki dobry jest w tych sprawach?????????a zrobi to bez zadnego problemu??????????//// no on ma gotowce wiec...... a i nie jest taki dobry jaki ci sie zdaje jest lepszy ><

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-03-06 11:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nie wyżyty .... Normalny jestem .... A zdjecie mojej kobiety jest w profilu...Ona jeszcze o tym nie wie zale niedługo sie dowie Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-03-06 14:20:17

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania Firmy Teta - rozmiar

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwykle bluz kupuje w rozmiarze M mam 190cm wzrostu i 85kg wagi! Pytanie do ludzi posiadajacych ta bluze jak jest u nich z rozmiarowka i jak mozna podajcie wymiary bluzy i jaki to rozmiar . z gory dziekuje:) ta bluza : http://www.sfd.pl/sklep/Ubrania_Teta_Bluza_z_kapturem_ocieplana.-opis1679.html Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2008-03-06 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2008-03-06 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede wsyztskim aby miesnie nabraly definicji bo wsyztsko sie zalalo...dlatego chce za miesiac zrobic cykl 6 tyg. a pozniej moze jakas mala redukcje... jezeli monohydrat to jaki?? chodzi konkretnie o firme... juz sma nie wiem co dodac do x-panda tyle tego wystzskiego jest: jakies masakry, estery i inne sprawy... zauwazylem ze bcaa na promocji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-06 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wziac mono vitalmaxa za 30zl mozesz wziac ultimate za prawie dwa razy tyle. mono to mono dla mnie. do XP mozesz wziac jaka chcesz forme kreatyny badz jaki chcesz stack. idz dodzialu z testami i zobacz opinie z pierwszej reki. BCAA bierze sie w dni treningowe, przed i po treningu po 5 - 10g w porcji. pamietaj ze kluczem jest odpoweidnia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-06 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsy cykl z meta

    Post
    Doping

    Czyli rozumiem meta z ovopolem jest dobrym rozwiazaniem ,tylko sylimarol na watrobe jest kiepskim pomyslem?.Mam dwa pytania jeszcze ,czy testosteron to zly pomysl,i ostatnie jaki trening zastosowac przy sterydach na mase poniewaz stosuje diete od paru miesiecy na mase.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-03-06 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar!!!! napisales ze mam kupic tran jaki jest najlepszy jak sie go bierze??? czy robiac mase bierze sie tran aby nie szlo tyle fatu????

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie kapuje ;/ ja chcem czarno na białym co w jaki dzien i ile powturzeń a cieżary to juz sobie bede dopasowywał. A tych diet pełno jest i cieżko mi sie trzymac jak do szkoly chodze;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-03-06 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 15 latka - sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez ilości to narazie nie jest dieta tylko sposób w jaki jesz.Produkty niby dobre ale nei wiadomo czy jest ok bo nie wiesz ile potrzebujesz nie napisales ile czego jesz wiec nikt ci nie powie czy dobrze czy zle.Nie rozumiem co to znaczy ze nie umiesz wyliczyc zapotrzebowania nie umiesz czytac czy uzywac kalkulatora??uzyj wyszukiwarki i znajdz jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2008-03-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHUT UP AND TRAIN ; ANIMAL

    Post
    Targowisko

    widzisz start przypierdzielasz sie do ceny a na allegro poszla 1 po 61 zeta druga za 60 poza allegro wiec chyba cos w tym jest ... a ja wystawiam od zlotowki i jaki popyt taka cena wychodzi pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2008-03-06 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - co robić aby stracić niepotrzebny tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spalenia tłuszczu miejscowo. Musimy wprowadzić mnasz organizm w taki stan, by zaczął czerpać energię z nagromadzonego tłuszczu. Podstawą na redukcji jest dieta (bilans na 0 lub -) odpowiedni balans T/WW Trening Siłowy adekwatny do celu jaki chcemy osiągnąć Aeroby (cardio, HIIT) Opcji jest wiele, natomiast tłuszczu z samych ud nie spalisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-03-06 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z myśleniem (niestety...). Czyli tak, dorzucam bieganie wieczorami, tak często jak tylko mogę. Na siłowni rowerek dzień w dzień po 20-40 minut (np. 20 przed i 20 po). I jaki ten trening? Chciał bym żeby u nas na siłowni ktoś podpowiadał jak coś robie źle, niestety to się zdarzyło tylko raz :/ I tu prośba do was, jeśli widzicie że małolacik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-03-06 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol dla kobiety

    Post
    Doping

    Wiele niejasności apropo wina bierze się stąd , że na jednej bardzo poczytnej stronie jest napisane jaki to jest bezpieczny i teraz co chwila są tematy o winie. A to gó-wno prawda. Żeby wspomnieć tylko nadciśnienie , łysienie , zaburzenia stosunku LDL/HDL , problemy ze stawami...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 21:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASS Jackoooo

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jako pierwsze daj wiosłowanie sztangą nachwytem, a jako drugie wiosłowanie sztangielką. 2. Coś sporo tych zajęć - jaki jest Twój cel główny?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-03-06 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczyć się fizyki!!!!!!! A nie uciekacie... Żart, czy co? Wiecie jaki jest szczyt lenistwa? Mieć pytania na sprawdzian, ale nie mieć ochoty się na niego uczyć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe spojrzenie na produkty mleczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białek. Uruchamia się mechanizm odpowiedzialny za wzrost masy mięśniowej. Można tylko żałować, że naukowcy nie zrobili badań porównawczych mleka z innymi rodzajami białek, jakie stosuje się po treningu, pozostawili jednak zalecenie, aby proteinę serwatkową miksować właśnie z mlekiem, a nie z wodą, jak robi to pewna część kulturystów. Mleko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2008-03-07 07:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa szkieletu..... chce byc wieksy!!!! :-/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    blagam "specow", nie pieprzcie bzdur. jesli bedziesz jadl w miare porzadnie i sie wysypial to nic nie powinno zaszkodzic twojemu wzrostowi, ktory bedzie taki na jaki genetyka pozwoli. siady z duzymi ciezarami nie wplywaja na wzrost, to jest kosmiczny mit. poza wieloma artykulami znam z zycia przyklad kolegi, ktory urosl znacznie mimo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-03-07 08:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPASY A WZROST

    Post
    Sztuki Walki

    kolejny post, kolejni "spece" powtarzaja mit o hamowaniu wzrostu przez przysiady... eh. pomyslcie przez chwile logicznie, czy z tym ciezarem chodzisz na plecach caly bozy dzien, czy przez lacznie 5 minut na treningu? i w jaki sposob te 5 minut kilka razy w tygodniu jest w stanie wplynac na cokolwiek?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2008-03-07 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)